Bạn đang đang xem nhưng tự nhiên MacOS liên tục khởi động lại, điều đó khiến bạn khó chịu vô cùng. Vậy nguyên nhân khiến MacBook bị reset liên tục do đâu? Cách khắc phục lỗi Macbook reset như thế nào? Đừng quá lo lắng, bài viết dưới đây sẽ giải đáp tất cả nguyên nhân và cách khắc phục lỗi MacBook tự khởi động lại một cách chi tiết và dễ hiểu nhất để bạn có thể tự thực hiện tại nhà.
Nguyên Nhân Khiến MacBook Tự Khởi Động Lại
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng MacBook tự khởi động lại liên tục, có thể do phần cứng hoặc cũng có thể do phần mềm. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến và hay gặp phải nhất:
Lỗi Kernel Panic
Một trong số nguyên nhân chính khiến MacBook tự khởi động lại là do Kernel Panic. Đây là tình trạng hệ thống phát hiện một hoặc vài lỗi nghiêm trọng, không thể tiếp tục hoạt động, buộc phải khởi động lại để bảo vệ thiết bị. Màn hình xuất hiện thông báo lỗi với biểu tượng “You need to restart your computer” hoặc dòng chữ trắng trên nền đen.
Phần mềm không tương thích
Lỗi máy MacBook tự reset thường xảy ra khi người dùng mở một ứng dụng cụ thể hoặc sau khi cập nhật macOS. Theo đó các phần mềm hoặc ứng dụng cài đặt trên MacBook không tương thích với hệ điều hành macOS.
Ổ cứng bị lỗi
Nguyên nhân gây ra việc MacBook tự khởi động lại cũng có thể xuất phát từ việc Ổ cứng lưu trữ bị lỗi hoặc phân vùng hệ điều hành gặp trục trặc. Lúc đó máy tính sẽ tự khởi động lại. Nếu thấy những dấu hiệu như: máy chạy chậm bất thường, xuất hiện tiếng kêu lạ từ ổ cứng thì rất có thể ổ cứng bị lỗi nên đã làm MacBook tự động khởi động lại liên tục.
Phần cứng bị lỗi
Lỗi MacBook tự động khởi động lại cũng có thể nguyên nhân là do các phần cứng như RAM, bo mạch chủ (logic board), hoặc card đồ họa có thể bị lỗi, dẫn đến hệ thống không hoạt động ổn định.
Nhiệt độ quá cao
Nguyên nhân tiếp theo có thể gây nên tình trạng máy MacBook reset liên tục đó là do nhiệt độ CPU hoặc GPU vượt mức cho phép. Khi đó MacBook tự khởi động lại để khắc phục lỗi. Dấu hiệu nhận biết đó là Máy nóng lên bất thường, quạt tản nhiệt kêu to trước khi khởi động lại.
Cách Khắc Phục Lỗi MacBook Tự Khởi Động Lại
Khởi Động MacBook Ở Chế Độ An Toàn (Safe Mode)
Khởi Động MacBook Ở Chế Độ An Toàn mục đích là để các định xem lỗi do phần mềm hay phần cứng. Bởi vì chế độ an toàn giúp loại bỏ các phần mềm và tiện ích khởi động không cần thiết, từ đó xác định nguyên nhân gốc rễ của vấn đề.
Cách thực hiện như sau:
Bước 1: Tắt MacBook.
Bước 2: Nhấn nút nguồn MacBook, đồng thời giữ phím Shift (đối với chip Intel) hoặc nhấn giữ Power (đối với chip M1/M2) cho đến khi màn hình hiển thị logo Apple.
Bước 3: Sau cùng là đăng nhập vào chế độ Safe Mode và kiểm tra xem lỗi còn xảy ra không là được.
Cập Nhật macOS Và Ứng Dụng
Nếu lỗi MacBook reset liên tục do hệ điều hành hoặc ứng dụng lỗi thời hoặc xung đột phần mềm…thì các bạn hãy thử Cập Nhật macOS Và Ứng Dụng. Mục đích là để Loại bỏ các lỗi do phần mềm cũ không tương thích.
Cách thực hiện như sau:
Bước 1: Đầu tiên các bạn Mở System Preferences > chọn Software Update.
Bước 2: Kiểm tra và cài đặt bản cập nhật mới nhất hiện nay.
Bước 3: Đảm bảo tất cả ứng dụng cũng được cập nhật qua Mac App Store.
Kiểm Tra Và Sửa Lỗi Ổ Cứng
Việc kiểm tra và sửa lỗi Ổ Cứng sẽ giúp đảm bảo ổ cứng hoạt động ổn định, không gây lỗi hệ thống. Sử dụng công cụ tích hợp trên macOS là Disk Utility, để phát hiện và sửa lỗi ổ cứng.
Cách thực hiện:
Bước 1: Mở Disk Utility từ Launchpad hoặc Finder.
Bước 2: Chọn ổ đĩa chính (Macintosh HD).
Bước 3: Nhấn First Aid để quét và sửa lỗi ổ cứng.
Kiểm Tra Phần Cứng Với Apple Diagnostics
Apple Diagnostics (trước đây được gọi là Apple Hardware Test) là công cụ giúp phát hiện các vấn đề phần cứng trên MacBook như lỗi RAM, card đồ họa, hoặc bo mạch,….

Cách thực hiện:
Bước 1: Tắt MacBook.
Bước 2: Tiếp đến các bạn nhấn nút nguồn, đồng thời giữ phím D (hoặc Option + D với chip M1/M2).
Bước 3: Chờ hệ thống quét và đưa ra báo cáo là xong.
Tắt Hoặc Cấu Hình Lại Tính Năng Power Nap
Cách này sẽ giúp loại bỏ khả năng xung đột do tính năng tiết kiệm năng lượng
Cách thực hiện:
Bước 1: Mở System Preferences > chọn Energy Saver (hoặc Battery nếu bạn sử dụng macOS mới).
Bước 2: Bỏ chọn Enable Power Nap.
Kiểm Tra Nhiệt Độ Máy
Cần kiểm tra nhiệt độ máy liên tục để đảm bảo máy hoạt động trong nhiệt độ an toàn. Đó cũng là cách khắc phục cũng như giảm thiểu lỗi Macbook tự khởi động lại.
Cách thực hiện:
Bước 1: Đặt máy MacOS trên bề mặt phẳng, thoáng khí.
Bước 2: Vệ sinh quạt tản nhiệt hoặc kiểm tra keo tản nhiệt (nếu cần).
Bước 3: Sử dụng ứng dụng Macs Fan Control để theo dõi nhiệt độ máy.
Reset NVRAM/PRAM Và SMC
NVRAM/PRAM và SMC lưu trữ các cài đặt hệ thống quan trọng. Khi chúng bị lỗi thì rất có thể MacBook bị reset liên tục. Cách khắc phục bằng việc Reset NVRAM/PRAM Và SMC sẽ giúp khôi phục các cài đặt hệ thống về trạng thái mặc định.
Cách reset NVRAM/PRAM (Chip Intel): Tắt MacBook đi > Nhấn giữ Option + Command + P + R và bật nguồn > Giữ trong khoảng 20 giây.
Cách reset SMC: Tắt máy > Nhấn và giữ Shift + Control + Option + Power trong 10 giây, sau đó thả ra và bật máy lên.
Kết Luận
Để khắc phục Lỗi MacBook tự khởi động lại thì bắt buộc các bạn phải xác định được nguyên nhân. Với những gì thodienthoai chia sẻ ở trên, hi vọng sẽ giúp các bạn dễ dàng xác định nguyên nhân và áp dụng các cách khắc phục phù hợp. Nếu vấn đề vẫn không được giải quyết, hãy tìm đến sự hỗ trợ từ các chuyên gia hoặc trung tâm bảo hành để đảm bảo MacBook của bạn hoạt động ổn định và hiệu quả nhé.
Chúc các bạn thành công!